Alyson Stoner uvádza na trh wellness platformu s názvom Movement Genius (EXKLUZÍVNE)

Zábava

Zdroj: Getty Images

20. júla 2021, zverejnené 13:12 ET

Herečka, tanečnica a obhajkyňa duševného zdravia Alyson Stoner spustila novú platformu s názvom Movement Genius. V priebehu rokov sa jej otvorene hovorilo o ťažkostiach, ktorým čelila, keď vyrastala ako detská hviezda. Teraz používa svoje minulé skúsenosti, aby objasnila druh zaobchádzania, ktorému ostatní v Hollywoode naďalej čelia, a pomohla tým, ktorí to potrebujú.

Článok pokračuje pod inzerátom

Alyson robí ďalší krok na svojej advokátskej ceste a hovorila výlučne s Rozptýliť pozornosť o tom, ako sa vyvíjali jej názory na duševné zdravie a ako platforma, ktorú vytvorila, snáď pomôže tým, ktorí majú problémy.

Zdroj: Instagram Článok pokračuje pod inzerátom

Alyson Stoner sa otvára o obhajobe duševného zdravia.

Hovorí Alyson Rozptýliť pozornosť že tradične sa duševné zdravie zameriava iba na blaho mozgu. Vysvetľuje, že na duševné zdravie sa zvyčajne pozerá len ako na niečo, na čom je možné pracovať „od krku nahor“, a to nezodpovedá skutočnosti, že mozog je v tele.

Spojenie týchto dvoch viedlo k tomu, že Alyson prehodnotila svoju vlastnú cestu duševného zdravia a obhajovala dôležitosť oboch psychologických a fyzické zdravie. Bývalá detská hviezda sa zúčastnila panelov v inštitúciách ako Newport Academy, kde hovorí o prepojení duševného a fyzického zdravia.

Článok pokračuje pod inzerátom

'Ak sa chceme starať o svoju myseľ, ale nerozumieme prepojeniu mysle a tela, zmeškáme príležitosť vziať to späť,' hovorí 27-ročný muž. 'Ak dokážete spoznať príbeh, ktorý rozprávate vo svojej mysli a tele, môžete sa tiež oslobodiť a zmeniť tento príbeh.'

Alyson nám odhaľuje, že sa vydala na „vlastnú cestu“ opätovného spojenia so svojim telom, aby mohla stelesniť svoje „najpravdivejšie a najautentickejšie“ ja.

Podľa Alysona sa navyše hlavné duševné zdravie často zameriava na diskusnú terapiu a zmeny v správaní a myslení. 'Z hľadiska spoločnosti je v súčasnosti spôsob, akým telo robíme, viac, má tendenciu byť viac objektom, ktorý sa pokúšame opraviť, alebo je to projekt, ktorý sa pokúšame dokončiť,' hovorí nám.

Článok pokračuje pod inzerátom Zdroj: Getty Images

Alyson hovorí, že keď vyrastal, wellness nebol zobrazovaný ako druh cesty, na ktorej sa teraz nachádza. Namiesto toho to bol skôr kontrolný zoznam s „rituálmi“, ktoré bolo potrebné vyplniť, ak chcete byť šťastní. 'Vyzeralo to, že keby som tieto veci neurobila, potom by som ten pocit zastavila,' hovorí.

The Zvýšiť výkon hviezda teraz pracuje na tom, aby sa zamerala dovnútra na svoj zmysel pre seba, namiesto aby sa spoliehala na wellness produkty.

Článok pokračuje pod inzerátom

'V čo dúfam, je ešte hlbšia transformácia, v ktorej aj keď som uviazol na ostrove a nemám prístup k drahým výrobkom alebo k elitným ústupom, alebo poznáme všetky zásoby a nástroje, a ja iba mať svoju myseľ a telo, stále sa môžem cítiť v poriadku, “hovorí.

Potom, čo sa Alyson roky vzdelávala a zažila svoju vlastnú osobnú cestu s duševným zdravím, svoje znalosti dobre využíva.

Nová platforma spoločnosti Alyson s názvom Movement Genius sa snaží pomôcť ľuďom spojiť svoje telo a myseľ s cieľom zlepšiť duševné zdravie.

Alyson založila svoju wellness platformu Movement Genius so svojim súrodencom Correy O'Neal a má zakladajúcu fakultu ľudí zo všetkých oblastí života. 'Zámerne som chcela vytvoriť hodnotný cyklus, v ktorom jednotlivci podporujúci vlastnú duševnú a fyzickú pohodu v skutočnosti podporujú niekoho iného tým, že si pomáhajú sami,' hovorí Rozptýliť pozornosť .

Článok pokračuje pod inzerátom

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Alyson Stoner (@alysonstoner)

Movement Genius má „pomôcť ľuďom cítiť sa bezpečne a pohodlne a sebaisto vo svojej koži“.

Dáva jasne najavo, že Movement Genius nemá byť náhradou za terapiu alebo odbornú pomoc. Poukazuje však na to, že jej tím spolupracuje s klinickými lekármi na vývoji „nástrojov a tried, ktoré môžu ľuďom pomôcť uživiť sa“. Dodáva: „[Ľudia] sa nemusia cítiť, ako keby sa odcudzili a zbavili šance, že sa budú môcť cítiť lepšie.“

Pohybový génius je pre Alyson platformou, o ktorej nevedela, že v detstve potrebuje, pretože neexistovala náležitá výchova k duševnému zdraviu. 'Je horkosladké myslieť si, že celý život žijeme v tele, ale môže nám to pripadať ako cudzia krajina,' hovorí. 'Nerozumieme tomu ani sa cítime oddelení alebo kvôli vlastnej bezpečnosti a kvôli prežitiu sme zavreli.'

Alyson chce, aby ostatní vedeli, že majú nástroje na vzdelávanie sa, prepojenie tela a mysle a prácu na hľadaní skutočného zdravia a šťastia.