Vďaka najnovšiemu Life Hacku si musíme čistiť zuby len raz denne

Trendy

Vitajte vo svete internetu, kde je všetko možné, ak chceme. Áno, je čas, aby sa leniví ľudia na svete radovali, pretože očividne len potrebujeme umývať si zuby raz za deň! Zapnuté TIK tak , používateľ Trystan Fossett ( @itstrystanf ) zdieľal so svojimi nasledovníkmi, že po tom, čo ako dieťa dostal kazy, experimentoval s čistením zubov iba ráno... a odvtedy kazy nemal.

Článok pokračuje pod inzerátom

Ako zanietená kefka na dvakrát denne a na čistenie vlasov raz denne som skeptická. Nečistiť sa pred spaním?! To znie hnusne! Ale zjavne existujú nejaké vedecké dôkazy na podporu Trystana zubný hack . My len dúfame v jeho TIK tak video nespôsobuje celý svet ľudí so smradľavým dychom.

Článok pokračuje pod inzerátom

TikToker Trystan Fossett teoretizuje, že si zuby musíme čistiť len raz denne.

Trystan začína anekdotou o tom, ako si ako dieťa čistil zuby dvakrát denne, ako mu to prikázal zubár. Často mal dutiny, a tak sa s otcom rozhodli experimentovať. Trystan si čistil zuby len raz denne, ráno, a videl, čo povie zubár.

Keď išiel k zubárovi, nemal žiadne kazy. Zubár doslova povedal: 'Pokračujte v tom, čo robíte.' Takže Trystan odvtedy robí rutinu čistenia raz denne. Povedal, že keď sa ráno čistí, robí celkom dobrú prácu. A bude žuť žuvačku po celý deň, aby si udržal svieži dych.

Článok pokračuje pod inzerátom

Trystan povedal, že keď po rokoch povedal zubárovi, že si čistil len raz denne, zubár mlčal. Trystan navrhuje, aby zubári vedeli, že na to, aby sme si udržali ústa čisté, stačí čistiť si zuby raz denne, ale aby nám povedali, aby sme si čistili viac, aby sme sa vracali. Zubný priemysel je ako ktorýkoľvek iný priemysel – v prvom rade musia zarábať peniaze.

Článok pokračuje pod inzerátom

Napriek tomu si viem predstaviť, že si to prečítam, pozriem si jeho video a pomyslím si: „Fuj!“ Čo so všetkými kúskami jedla, ktoré sa nahromadia počas dňa? Nepotrebujeme dostať tieto baktérie z úst? Podľa niektorých komentujúcich je však za čistením len raz denne istá veda.

Niektorí dentální hygienici a zubní lekári podporili Trystanovu teóriu čistiť si zuby iba raz denne.

Zdá sa, že za Trystanovou rutinou je nejaká veda. TikToker @heatherang87 komentoval: „Tu je bývalý zubný asistent. Máš 100 percentnú pravdu.' Keď sa jej niekto opýtal prečo, vysvetlila: „Najprv príliš veľa fluoridu nie je dobré pre vaše zuby. A zubná pasta má v sebe nejaké abrazíva. Príliš časté čistenie môže poškodiť sklovinu. Prílišné čistenie zubov môže tiež viesť k resorpcii ďasien, čo môže viesť k paradentóze.“

Článok pokračuje pod inzerátom

Cestovná sestra dodal: „Prečítajte si tiež, že ‚dobré‘ baktérie sa odstránia nadmerným čistením zubov/ústnou vodou. Probiotiká zohrávajú dôležitú úlohu aj v ústnej hygiene.“ Všetci sme počuli o „dobrých baktériách“, pokiaľ ide o naše žalúdky, takže nie je šokujúce, že podobná logika platí aj pre naše ústa.

Článok pokračuje pod inzerátom

Študentka dentálnej hygieny si však dala záležať na tom, čo sa naučila. „Som rád, že to funguje pre vás a vaše vylúčenie zodpovednosti,“ TikToker Cindy Loudez komentoval. 'Len som si myslel, že by som tomu dal svoje 2 centy a trochu vedy. Žiadame vás, aby ste si umývali zuby 2X denne, pretože čím viac narušíte zlé baktérie vo svojich ústach, tým menšia je šanca, že sa vykryštalizujú a stvrdnú do toho, čo nazývame 'kazný kameň'.'

Článok pokračuje pod inzerátom

'Zubný kameň je tá žltá látka, ktorú môžete vidieť za spodnými prednými zubami! Čo robí zubný kameň je, že je to v podstate diera pre všetok zvyšný povlak, baktérie a zvyšky jedla. Ak to všetko necháme dostatočne dlho premiešať, môže to začať rozožierať vašu kosť. Tomu sa hovorí ,paradentálna choroba‘ a je to jeden z hlavných dôvodov, prečo ľudia môžu stratiť zuby.'

„Teraz s dutinami, v podstate vždy, keď máme v našich ústach plak, má šancu zmiešať sa s„ kyselinou “, ktorá sa nachádza v akomkoľvek jedle alebo pití, a ak necháme tieto dva interagovať, začne jesť v sklovine.

Článok pokračuje pod inzerátom

'Predstavte si teda, že celý deň niečo jete alebo pijete, vaše ústa môžu byť náchylnejšie na tvorbu dutín kvôli kyslému stavu. Ale ak máte zdravú výživu, čistite sa tak, ako by ste mali, žuvajte žuvačku bez cukru s xylitolom (zložka, ktorá pomáha vrátiť hladinu pH v ústach späť do normálu), 'teoreticky' by to malo byť dobré! Ale môže to byť genetické a niektoré môžu mať nejaké baktérie, ktoré iní kreslia. [sic].'

Niekoľko komentátorov sa podelilo o to, že si tiež umývajú zuby len raz denne a sú úplne v poriadku. Ale genetika pravdepodobne zohráva najväčšiu úlohu v tom, ako často si musíme čistiť zuby, používať zubnú niť a inak sa o svoje zuby starať. Takže, ako povedal trystanov zubár, ak to funguje, 'robte ďalej to, čo robíte!'