Zistite Kompatibilitu Znamením Zverokruhu
5 realistických novoročných predsavzatí, ktoré by ste mohli skutočne dodržať
Ľudský záujem
To je ono opäť ročné obdobie kde si robíme srandu, keď si myslíme, že tentoraz naozaj dodržíme svoje predsavzatia. Takže možno je lepšie veci pretriasť a pozrieť sa na niečo viac realistický Nový rok uznesenia na rok 2023.
Článok pokračuje pod inzerátomA ak to nebude fungovať, možno sa všetci môžeme jednoducho rozhodnúť, že tieto uznesenia už nebudeme mať. Naozaj, jedna štúdia v roku 2016 zjavne zistili, že zo 41 percent Američanov, ktorí si dali predsavzatia, len 9 percent malo pocit, že ich do konca roka naozaj dodržali. (Nie je jasné, koľko z týchto 9 percent je prekliatych klamárov.)
Každopádne, skôr ako hádžete uterák do ringu s týmto konceptom, zvážte najskôr týchto päť rozhodnutí. A ak to znie hrozne, zostaňte pri nápadoch od používateľov sociálnych médií.
Rezolúcia č. 1: Uvoľnite sa.
Zdroj: Getty ImagesVšetci sme ľudia. Dajte si záležať na tom, aby ste na sebe šli ľahšie. Hovorí sa, že by ste sa mali rozprávať sami so sebou spôsob, akým by ste sa rozprávali s priateľom . Ak ste to ešte neskúšali, vyskúšajte to – v skutočnosti to môže dosť pomôcť.
Tiež hovoria, že môžete predstavte si svoje detské ja zakaždým, keď na seba začneš byť obzvlášť tvrdý. Inými slovami: Bol by si taký tvrdý na to malé dieťa? (Ooof. Tento môže zasiahnuť inak!)
Článok pokračuje pod inzerátomRezolúcia č. 2: Začnite detskými krokmi.
Mnohí z nás sa chcú viac hýbať alebo viac čítať. Začnite pomaly - napríklad 20 minút na bežiacom páse niekoľkokrát týždenne alebo čítanie pár strán pred spaním cez víkendy – môže to byť kľúčové. Ak stratíte svoj pokrok na ceste, pozrite sa na Rezolúciu č. 1 a uvoľnite sa.
A okrem toho postava doktora Lea Marvina z klasickej komédie z roku 1991 A čo Bob napísal celú knihu o detských krokoch. (Áno, na konci filmu sa v podstate zmenil na vražedného maniaka, ale nestrácajme sa v otravných detailoch!)
Článok pokračuje pod inzerátomRezolúcia č. 3: Podporte miestny podnik, ktorý sa vám páči.
Zdroj: Getty ImagesVždy je dobré podporovať miesto, ktoré vás baví. Môže to dokonca znamenať, že si kúpite tričko od svojho obľúbeného miestneho zmrzlinové miesto a hrdo ho nosiť po meste. Len si uvedomte, že ak ho nosíte v samotnom obchode, môžete si ho pomýliť so zamestnancom. ( Kašeľ nie že by sa nám to niekedy stalo, kašeľ .)
Článok pokračuje pod inzerátomRezolúcia #4: Pite viac vody.
Zdroj: Getty ImagesToto je v tejto chvíli len dané. A našťastie to nie je príliš ťažké ani stresujúce. The výhody sú však nekonečné . (Môže pomôcť pri zápche? Kto toto nemá rád!)
Nenechajte sa príliš odradiť, ak na to zabudnete vaša H2O niekedy; len nezabudnite vyskúšať.
Článok pokračuje pod inzerátomRezolúcia č. 5: Zapíšte si veci.
Zdroj: Getty ImagesMožno si nikdy nerobíte nákupný zoznam alebo si vždy zamýšľate zapísať svoj divoký sen, ktorý ste mali, ale nikdy to neurobíte. Možno ste si vo vlaku vypočuli úryvok úžasného rozhovoru a chceli by ste si ho zapamätať pre ďalší veľký americký román, ktorý píšete. Či už so sebou nosíte poznámkový blok a pero (milujeme analógový koníček!), alebo len používate aplikáciu Poznámky vo svojom telefóne, rozhodnite sa zapisovať si veci.
A ak to už robíš, tak žiarlime. Len tak ďalej!
Článok pokračuje pod inzerátomAk všetky vyššie uvedené novoročné predsavzatia znejú hrozne, zamyslite sa nad tým, čo títo používatelia sociálnych sietí robia.
Ľudia online majú veľa myšlienok na svoje vlastné novoročné predsavzatia. 'Chcem si viac vážiť maličkosti,' jeden používateľ napísal na Twitteri. Ďalší navrhol: 'Naučte sa akceptovať úspech, keď si ho zarobíte.' Tieto tweety boli nájdené v #SaveWarriorNun niť . (Možné nové riešenie: Spriateliť sa s Mníška bojovníčka fanúšikov, pretože sa zdajú byť veľmi múdri.)
Článok pokračuje pod inzerátomTento iný používateľ rozhodnutie je, aby bola jej obľúbená chlapčenská skupina hrdá. A táto osoba chce mať na pamäti, že 'Aj s plánom sa niečo stane.'
A všetci by sme mohli mať prospech z nasledovania táto osoba Rezolúcia: 'Položte diaľkové ovládanie späť na konferenčný stolík/nočný stolík namiesto toho, aby ste ho hádzali do priepasti skazy, kde ho nikdy nenájdete.' (Nabudúce len @ nás, preboha.)