Zistite Kompatibilitu Znamením Zverokruhu
Daddy Yankee je guru karantény pre chudnutie
Spanglish
Zdroj: getty 17. februára 2021, zverejnené 15:06 hod. ET
Na rozdiel od prakticky každého, kto za posledný rok nabral niekoľko kíl navyše, tatko Yankee (skutočné meno: Ramón Luis Ayala Rodríguez) ukazuje fanúšikom, ako vyzerá tvrdá práca a odhodlanie, pokiaľ ide o udržanie jeho postavy. Portorická superhviezda využíva prestoje karantény, aby sa dostala do formy, a delí sa o svoj pokrok s fanúšikmi.
Článok pokračuje pod inzerátomZa posledných osem mesiacov Daddy Yankee schudol a teraz je takmer na nepoznanie. Ako sa však dokázal dostať do takej vynikajúcej formy, keď je doma? Pokračujte v čítaní všetkého, čo potrebujete vedieť o ceste na chudnutie Daddy Yankee.
Pozrite si tento príspevok na InstagrameČlánok pokračuje pod inzerátom
Aké je tajomstvo chudnutia Daddy Yankee?
Bolo to asi v máji 2020, keď Daddy Yankee začal svoju súčasnú cestu do fitness. 18. mája zverejnil kráľ Reggaetónu video sám v úplne čiernom cvičebnom vybavení, behom po schodoch a držaním závaží. V popise sa pýta: Kto pribral v tejto karanténe? Kto sa teraz prihlási a príde o to? “
Najlepšia vec na ceste Daddy Yankee k chudnutiu a získaniu kondície je, že je o tom na svojich sociálnych médiách taký otvorený. Hneď nasledujúci deň 19. mája zverejnil ďalšie video seba, tentoraz robí kardio tréning so švihadlom. Stále som na misii, povedal fanúšikom.
Článok pokračuje pod inzerátomDaddy Yankee dal jasne najavo, že sa chce len dostať späť do formy a že nie je na nekontrolovateľnej misii na chudnutie. On zverejnené #TBT jeho obrázok na paddleboarde, ktorý vyzerá mimoriadne fit a zo žartu sa v titulku pýta, kto je TOTO.
V španielčine tiež povedal, že jeho cieľom je byť v roku 2011 ako tento chlap.
Pozrite si tento príspevok na InstagrameČlánok pokračuje pod inzerátom
Daddy Yankee bol o svojom tréningu mimoriadne verejný a rád sa podelil o svoje cvičenia, aby motivoval ostatných, aby sa tiež stali fit.
Miluje kardio a okrem skákania cez švihadlo a behania si Daddy Yankee rád robí zo svojich cvičení zábavu. V ďalšie video zábavnou formou o sebe robil kardio, v troch kolách po 30 chytá a hádza bejzbal.
Tiež robí veľa silových a silových tréningov, ako je zdieľaný na jeho Instagrame.
Spevák „Gasolina“ zverejnil množstvo rôznych typov záťažových cvičení, vrátane lisy na činky a bojové laná , čo robí pre zvýšenie celkovej sily.
Nakoniec sa všetka tvrdá práca Daddy Yankee vyplatila.
Článok pokračuje pod inzerátomDo júla 2020, schudol 25 kíl a zverejnil svoje výsledky na svojich sociálnych médiách s titulkom: Obeta je ťažká, ale nakoniec uvidíte výsledky. Určite môžeš!
Reggatonero vyzerá fit a štíhlejší ako kedykoľvek predtým, najmä v porovnaní s počiatkami jeho tréningových videí.
Daddy Yankee bol tiež úprimný vo svojom úsilí schudnúť a povedal že Trpezlivosť a disciplína sú životne dôležité, aby ste sa nenechali odradiť.
Napriek tomu, že sa od svojho cieľa strácal niekoľko kíl, Daddy Yankee povedal, dúfam, že dnes niekto dostane motiváciu začať vo svojom živote niečo meniť. Zdravie je PRVÉ!
Fandíme vám z boku, Daddy Yankee!