Aarti Sequeira z Food Network vie, ako prinútiť deti, aby jedli svoju zeleninu

22. novembra 2020, Publikované 15:33 ET

Desať rokov po víťazstve v šiestej sezóne Hviezda Next Food Network , Arti Sequeira je opäť v centre pozornosti s hodnotiacou úlohou v Food Network’s Cukríkový svet a hosťovské miesto na HBO Max Selena + kuchár . V poslednej šou pomáha popovej hviezde Selene Gomez v epizóde Friendsgiving vyrábať morčacie prsia z tandoori. A myslieť si, že toto je druh jedla, ktoré si deti a manžel Aartiho pravidelne vychutnávajú!

Aarti, ktorý je známy aj z relácie Food Network Aarti Party , bola úprimná vo svojom osobnom živote a pre dobrú vec: Je zástankyňou žien s popôrodnou depresiou, sama sa s tým vysporiadala.

Aarti má dve dcéry, Eliyah a Mojžiša.

Osobný životopis šéfkuchára ukazuje, že prekonala svoj boj s popôrodnou depresiou po narodení jej dvoch dcér, Eliyah a Mojžiša. A v do roku 2014 Práca žien rozhovor , vysvetlila, čo ju v tejto bitke dostalo - poskytla špeciálne rekvizity svojmu manželovi, hercovi Brendanovi McNamarovi.

Môj manžel bol neuveriteľný, povedal vtedy Aarti. Pomáhal mi prijať, že niečo nie je v poriadku, keď som nechcel, podržal ma, keď som plakal a hovoril pravdu a povzbudzoval ma do zmätku a beznádeje, ktoré prevládajú. Pomáhal mi cítiť, že to nie je moja chyba a že je to niečo, pre čo potrebujem pomoc. V zásade pre mňa odstránil stigmu a to je to, čo chcem urobiť pre ostatné ženy na svojom mieste.

Pokračovala: Čerstvé matky sú kŕmené všetkými druhmi očakávaní - že budete dokonalým obrazom radosti, že sa rozbehne váš materinský inštinkt a budete presne vedieť, čo máte robiť, a vy a vaše dieťa sa okamžite spojíte. Nič z toho pre mňa nebola pravda. A tak som sa cítil ako čudák!

Teraz 42 -ročný Aarti tiež ponúkol radu iným, ktorí prechádzajú rovnakým bojom: Povedal by som iným ženám, že ak už po prvom týždni detského blues stále cítite, ako sa tiene uzatvárajú, porozprávajte sa so svojou rodinou. . Ísť do medzinárodná webová stránka popôrodnej podpory a zavolajte na bezplatné číslo [1-800-944-4773] a nájdite skupinu podpory vo svojom okolí. Toto nebude trvať večne.

Má tipy, ako prinútiť deti jesť zeleninu.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Aarti Sequeira (@aartipaartipics)

Keď hovoríme o Aarti a jej deťoch, bývalá producentka CNN má často rovnaké ťahanice, aké robíte vy, pokiaľ ide o to, aby jej dcéry jedli zeleninu, ako ona. napísala na svoj blog v roku 2019. Jej tipy? Jedzte čo najviac zeleniny, kým ste tehotná. Nechajte svoje deti jesť iba jedno sústo zeleniny, kým pre ne nevytvorí chuť, nájdite zeleninu, pre ktorú sú vaše deti nadšené, vysvetlite nutričné ​​výhody zdravej výživy. , a potom im dajte perspektívu.

Snažíme sa vysvetliť, že na svete je veľa ľudí, ktorí si buď nevedia vybrať, čo jedia, alebo nedostanú jesť vôbec! napísala blog a vysvetlila ten posledný bod. Táto lekcia sa im skutočne zapáčila a ukazuje sa na ich činoch pri večernom stole a je super, že keď sa modlíme v noci, často sa budú modliť za ľudí, ktorí nemajú domov, jedlo ani rodinu. Perspektíva môže pomôcť zvetrávať čokoľvek ... dokonca aj misku špenátu.