Navigácia v mojom príbehu #MeToo

Prináša vám The Cohort

(Shutterstock/Sara O'Brien)

Poznámka redakcie:

Hannah Storm bola minulý rok inštruktorkou Poynter's Leadership Academy for Women in Digital Media. Odvtedy Poynter zverejnil Stormov osobný príbeh #MeToo a spolupracoval s ňou na príprave tréningu sexuálneho obťažovania pre redakcie. Keď sa Storm pred niekoľkými týždňami vrátila ako inštruktorka nášho seminára o vodcovstve žien, inšpirovalo nás, ako spracovala tento búrlivý rok – a skutočnosť, že je teraz generálnou riaditeľkou.

Tento stĺpček bol pôvodne publikovaný v The Cohort, Poynterovom bulletine pre ženy, ktoré nakopávajú zadok v digitálnych médiách. Zapojte sa do konverzácie prihlásením sa na odber tu.

Už je to šesť mesiacov, čo som prvýkrát napísal o svojich skúsenostiach so sexuálnym útokom ako novinár. Poynter zverejnil môj príbeh v októbri, v čase výročia hnutia #MeToo. V článku som bolestne opísal dva útoky, vysvetlil som, ako som bol vystavený správaniu, ktoré vo mne vyvolávalo pocit bezpečia a hanby, a ako som bol nútený neprehovoriť.

Od návalu publikácií a spätnej väzby som zhodnotil, ako minulé traumy ovplyvnili moje rozhodnutie ísť na verejnosť, zvážil som kritiku, prečo som neidentifikoval jediného útočníka, ktorého som poznal, a ocenil som dôležitosť terapie a starostlivosti o seba, ktoré mi pomohli zostať nad vodou.

Pre jednotlivcov, ktorí majú svoje vlastné príbehy, alebo pre ľudí, ktorí hlásia rodovo podmienené násilie, sa chcem podeliť o to, aké to pre mňa bolo rozprávať svoj príbeh #MeToo.

Keď som si uvedomil, do akej miery ma moja skúsenosť so sexuálnym útokom motivovala k výberu, chcel som byť v tom transparentný.

Trvalo mi roky, kým som sa cítil dostatočne odvážny na to, aby som prehovoril, a bola to jedna z najťažších vecí, aké som kedy urobil. Počas niekoľkých mesiacov, ktoré som potreboval na písanie, úpravu a publikovanie môjho článku, som často pochyboval o tom, čo robím, keď som sledoval, ako hnutie #MeToo rastie, v úžase nad odvahou tých, ktorí zdieľali svoje príbehy. Naďalej som vystupoval proti rodovo motivovanému násiliu, ale nikdy nie proti svojmu vlastnému.

Žiarovka prišla v apríli 2018, keď som moderoval panel o sexuálnom násilí. Uvedomil som si, že mám zodpovednosť podeliť sa o svoj príbeh s ostatnými, pretože veľká časť mojej práce v oblasti bezpečnosti žurnalistiky a rodovej rovnosti – a osobné a profesionálne rozhodnutia, ktoré som urobil – boli motivované mojimi skúsenosťami. Dôverne som o tom hovoril s niekoľkými kolegami a povzbudili ma, aby som sa podelil o svoj príbeh. Chcela som tým dať trochu nádeje aj iným ženám, ktoré by mohli pociťovať ťarchu hanby alebo ticha, a ukázať im, že za to nemôžu ani sami.

Môj príbeh #MeToo je o žene, nie o mužovi.

Rozhodol som sa neidentifikovať jedného z mojich útočníkov (druhý mi stále nie je známy) vo svojom diele pre Poyntera. Keď som to pôvodne pripravoval, prepracoval som sa cez bolestivý proces, či ho pomenovať alebo nie. Ale nakoniec som sa rozhodol, že to neurobím, čiastočne kvôli machistickej kultúre v jeho krajine, traume, ktorú som zažil z toho, že ma zneužíval (čo vyvolalo zvláštne pocity lojality voči nemu) a možným právnym dôsledkom toho, že som sa vyjadril.

Skutočná sila pochádzala z prerámcovania príbehu a hoci ma oslovili tí, ktorí chcú, aby som ho identifikoval, neurobím to.

Toto je môj príbeh, nie jeho.

Touto voľbou získavam späť časť moci, ktorú mi ukradol. A predsa sa časť mňa stále bojí tohto muža – pripomienka toho, že sexuálne napadnutie je skutočne zneužitím moci.

Začal som navštevovať terapeuta – a vzal som si v práci voľno.

Keď sa koncom roka 2017 začalo hnutie #MeToo, potláčal som množstvo traumy. V roku 2018 som začal navštevovať terapeuta, ktorý mi pomohol rozlúštiť moju minulosť skôr, ako ona sama.

Napriek tomu boli dni, keď som trpel takou akútnou úzkosťou, stresom a smútkom, že som sa mohol sústrediť len na to, aby som položil jednu nohu pred druhú a rozhodol sa dýchať.

V najhoršom momente som si vzal v práci voľno a uvedomil som si, že moja práca zvyšuje môj stres. Iróniou však bolo, že ani po deviatich rokoch práce v oblasti bezpečnosti žurnalistiky som sa stále necítil schopný hovoriť o hanbe za svoje sexuálne napadnutie alebo o svojich bojoch s duševným zdravím. Naše odvetvie je také ťažké, v ktorom treba priznať zraniteľnosť. Hŕstka kolegov ma po tom, čo som sa im zverila, mimoriadne podporovala, no aj tak som mala pocit, že na seba nesiem ťarchu hanby.

Na odporúčanie môjho terapeuta som začal určovať „ostrovy“ – aktivity, na ktoré sa môžem tešiť a ktoré mi pomôžu udržať sa pozitívne naladený a menej preťažený. O ostrovoch by ste mohli uvažovať ako o niečom, k čomu plávate, ak máte pocit, že sa topíte, o mieste, kde môžete cítiť pevnú zem pod nohami. Alebo možno je to ako jeden z odrazových mostíkov, na ktoré sa zameriavate ako dieťa, keď musíte prejsť cez rieku, kde viete, že budete môcť položiť nohu, znovu získať rovnováhu alebo sa držať ruky niekoho iného, ​​kým budete merať, kde si.

Moje posledné ostrovy zahŕňajú:

• Maratón vo Valencii som bežal v decembri s mojou drahou priateľkou Liz.
• Prihlasujem sa na písanie udalostí, ako je festival flash fiction, na ktorom sa zúčastňujem v júni s novou skupinou píšucich priateľov.
• Plánovanie výletov s mojím 12-ročným dieťaťom alebo návštevy pláže s mojím malým chlapcom.
• Chodiť na rande s manželom alebo si dohadovať stretnutia s priateľmi.
• Počas týždňa si vyberám čas na vypnutie a prechádzku.

Dokážem tiež lepšie rozpoznať, čo zhoršuje moje negatívne pocity: niektoré filmy a knihy, konkrétne správy a príliš veľa alkoholu, kofeínu a sociálnych médií.

Stlačte dopredu.

Teraz pracujem na voľnej nohe s Poynter a Stlačte Forward vytvoriť učebné osnovy pre redakcie, aby sme zabezpečili, že všetci budeme spolupracovať na formovaní kultúry nášho odvetvia a postaviť sa metle, ktorou je sexuálne obťažovanie a útoky. A začínam novú prácu ako generálny riaditeľ a riaditeľ siete Ethical Journalism Network, charitatívnej organizácie so sídlom v Spojenom kráľovstve, ktorá pôsobí v 30 krajinách po celom svete. Dúfam, že tam vypracujem usmernenia, ktoré pomôžu novinárom pokryť sexuálne násilie a hnutie #MeToo etickejšie a citlivejšie.

Šesť mesiacov je relatívne krátka doba. Viem, že zotavenie sa z traumy, ktorú som prvýkrát zažil pred 14 rokmi, bude trvať dlhšie. Tiež som si uvedomila, že ako matka, manželka, dcéra a nositeľka mnohých klobúkov sa musím zlepšiť v starostlivosti o seba. Ak sa o seba nestarám, nemôžem byť najlepší pre ostatných.

Nemôžem predstierať, že som našiel všetky odpovede. Ale keď som sa rozhodol priznať svoju zraniteľnosť, našiel som určitú silu.

Ak chcete získať ďalšie informácie, vtipy a prebiehajúce rozhovory o ženách v digitálnych médiách, prihláste sa na odber The Cohort do vašej doručenej pošty každý druhý utorok.