Zistite Kompatibilitu Znamením Zverokruhu
Tento otec pracoval tak veľa za posledných 6 mesiacov, že vyzerá ako iná osoba
Trendov
Jeremiah Peterson je obchodník so starožitnosťami žijúci v Montane so svojou rodinou, ktorá zahŕňa tri energické deti. Znudený Panda správy že v auguste Peterson išiel s týmito deťmi na kemping a turistiku - koniec koncov je to Montana. Ale nebol to zábavný, relaxačný a zábavný výlet.
Peterson povedal, že namiesto toho, aby si spomínal na stretnutie so svojou rodinou a užívanie si prírodnej krajiny, bol mizerný a bez dychu. Jeho deti krúžili okolo neho. Rozhodol sa, že potrebuje zmenu.
Zaviazal sa k dennému cvičeniu a keto diéte, čo znamená s vysokým obsahom tukov a bielkovín a extrémne nízkym obsahom sacharidov. Sledoval svoj pokrok na Instagrame a výsledky sú ohromujúce.
Denná pošta opýtaných Peterson o svojom postupe a zdá sa, že aj on bol šokovaný tým, ako rýchlo sa jeho vzhľad zmenil.
„Prešiel som od skutočného dadboda k postavám vysokej školy,“ povedal Peterson. Ľudia k nemu prichádzali stále, aby mu povedali, že deň je mladší. Nebolo to len ukryté telo, ktoré sa menilo, deje sa to všade.
'Od prechodu z tuku na chudé je všetko vylepšené, moje vlasy a pokožka vyzerajú zdravšie, namiesto bacuľatých lícov vidíte moju čeľusť a mám abs.'
Áno, tiež abs. Tu je 31 dní svojho programu a už vyzerá úplne inak:
Peterson pracuje tri hodiny denne, čo je určite veľa. To však zahŕňa aj pešiu turistiku a vzpieranie. Hovorí, že kedysi šiel domov a pil pivo, aby sa zbavil práce. Teraz je turistika v horách oveľa zdravšou alternatívou a pomáha mu oveľa efektívnejšie vyčistiť myseľ.
Peterson tiež zdieľal svoje jedlo so stúpencami, takže ľudia by vedeli, čo vkladá do svojho tela, aby podporovali cvičenia:
A výsledky hovoria samy za seba:
V titulku svojich fotografií pred a po Peterson píše, že sa ospravedlňoval pre seba a stratil kontakt s tým, ako vyzeral a cítil sa skôr, ako začal túto výzvu, aby sa zmestil.
Mal som všetky výhovorky. ,
Podnikám. Mám deti. Nemám čas na cvičenie. Trvá to príliš sústrediť sa od podnikania. ,
Čo teraz viem? Viem, že moje zdravie, moja sila, moja sebavedomie, moje nasadenie, moja tvrdá práca ... VŠETKY sa hlboko odrážajú v mojich veľmi výhovorkách a presne v tom, čo milujem a vážim si najviac. ,
Peterson dostal pomoc pri plánovaní jedla a tréningu od skupiny s názvom My Transformation Starts Today, skupiny, ktorá tiež udeľuje peňažné ceny a organizuje súťaže pre účastníkov. A vyhral 50 000 dolárov!
Osobne som premýšľal, ako našiel čas, ale ak dostanete ročnú mzdu na vypracovanie, nejaký čas sa zbavuje tlaku, však?
Možno by sa mohol dostať aj do modelovania?
Tvrdá práca, ktorá sa vyplatila. Doslovne.