Tarek El Moussa hovorí o duševnom zdraví: „Bol som tak dlho nešťastný“ (EXKLUZÍVNE)

Zábava

Zdroj: Getty

9. februára 2021, aktualizované 16:54 ET

Dvojnásobný prežil rakovinu Tarek el moussa otvára informácie o svojich zápasoch s duševným a fyzickým zdravím. Ako Movember veľvyslanec, Flip alebo Flop hviezda vrhá svetlo na dôležitosť mužského zdravia a zvyšuje informovanosť charitatívnej organizácie, ktorá pomohla financovať viac ako 1 250 projektov, ktoré sa zameriavajú na „rakovinu prostaty, rakovinu semenníkov a duševné zdravie a prevenciu samovrážd“.

Článok pokračuje pod inzerátom

V roku 2020 sa Movember zameral predovšetkým na problémy duševného zdravia mužov a odvtedy spustil nástroj s názvom „Movember Conversations“, ktorý pomáha mužom orientovať sa v rozhovoroch s priateľmi, ktorí potrebujú podporu.

Rozptýliť pozornosť hovoril výlučne s hviezdou reality show o stigme okolo duševného zdravia mužov a o tom, prečo je dôležité mať pri problémoch otvorené rozhovory a hľadať pomoc u ostatných.

Zdroj: GettyČlánok pokračuje pod inzerátom

Hviezda filmu „Flip or Flop“ Tarek El Moussa hovorí o zápasoch o duševné zdravie. (EXKLUZÍVNE)

'Vyrovnával som sa so stresom, úzkosťou, depresiou,' povedal Tarek priamo Rozptýliť pozornosť . 'Počas rokov rakoviny som sa vážne zhoršil kvôli liekom, ktoré som užíval ... veľmi dobre sa orientujem v duševnom zdraví.'

Pokračoval: „Bol som taký nešťastný tak dlho a aby som sa z toho dostal, snažil som sa spomenúť si, že život je o vytváraní šťastia. Mám pocit, že väčšina ľudí drží všetko v sebe, nekomunikujú, nezdieľajú svoje pocity a len trpia a sú stále horší a horší. “

Hviezda HGTV vysvetlila, že aj on bol „tou osobou“ v jednej fáze svojho života, ale zistil, že rozprávanie o jeho problémoch a komunikácia o tom, ako sa cíti, je „kľúčom k úspechu s duševným zdravím“. Dodajte: „Musíte kričať do sveta, čo prežívate, a zistiť, kto vám môže pomôcť.“

Článok pokračuje pod inzerátom Zdroj: Instagram

Tarek El Moussa hovorí, že je „vďačný“ a „prospieva“.

Tarek okrem toho, že je proaktívny v oblasti duševného zdravia mužov, tiež naliehavo vyzýva chlapcov, aby počúvali svoje telo a chodili na pravidelné kontroly k lekárovi. Vysvetlil to Rozptýliť pozornosť že išiel k lekárovi potom, čo sa necítil dobre, a bolo mu pôvodne povedané, že „o nič nejde, keď ide skutočne o rakovinu“.

Článok pokračuje pod inzerátom

'Mal som ísť a získať druhý názor od iného lekára, ak skutočne počúvam svoje telo,' povedal nám Tarek. „Moje telo mi hovorilo, že niečo nie je v poriadku. ... myslím, že je dôležité pokračovať v hľadaní výsledkov, kým ich nenájdete. '

Zdroj: InstagramČlánok pokračuje pod inzerátom

Napriek tomu, že jeho duševné a fyzické zdravie bolo roky v ohrození, Tarek je bez rakoviny (od roku 2019) a v živote „prospieva“.

'Som vďačný. Vážim si život, ktorý môžem žiť. Vďačnosť je veľmi dôležitá vec. Musíte si vážiť to, čo máte. Musíte byť vďační za to, čo máte, “povedal. „Ak nie si ... aký to má zmysel mať to.“

Chyťte Tarka Flip alebo Flop vysielanie vo štvrtok o 21.00 hod. ET na HGTV.

Ak vy alebo niekto, koho poznáte, uvažujete o samovražde, zavolajte na národnú linku prevencie samovrážd na čísle 1-800-273-8255.